Atención basada en evidencia y profundamente humana para personas que buscan comprender lo que les pasó, recuperar seguridad y comenzar un tratamiento serio, especializado y sin revictimización.
Cuando el problema de fondo es trauma, una terapia general no siempre basta
Muchas personas llegan a terapia por ansiedad, depresión, insomnio, problemas de relación, culpa, hipervigilancia o sensación constante de amenaza. A veces esos síntomas se tratan de forma aislada, pero la raíz sigue intacta.
En Compasivamente partimos de otra pregunta: ¿y si esos síntomas son intentos de supervivencia desarrollados frente a experiencias abrumadoras? Ese cambio de enfoque modifica la evaluación, la explicación clínica y el tratamiento.
- No tratamos solo síntomas sueltos.
- Buscamos comprender la historia completa.
- Diseñamos el tratamiento a partir del tipo de trauma y su impacto actual.
Qué hace diferente a Compasivamente
- Especialización exclusiva: No somos un consultorio general. Todo nuestro equipo, supervisión y protocolos están enfocados en trauma.
- 8+ terapias basadas en evidencia: Trabajamos con enfoques como EP, TPC, CFT, ACT, DBT, DBT-PE y DBT-PTSD, eligiendo según tu perfil clínico.
- Supervisión experta en cada caso: Todos los casos son revisados por terapeutas con más de 10 años de experiencia en trauma.
- Evaluación antes del tratamiento: Primero entendemos tu historia completa. Después proponemos el camino terapéutico más adecuado.
- Trauma y comorbilidades: No atendemos solo ansiedad o depresión por separado. Abordamos el trauma y lo que lo acompaña.
- Afiliación FEMACCC: Compasivamente es una institución afiliada a la Federación Mexicana Auditora y Certificadora de Clínicos Conductistas.
Cómo trabajamos
Paso 1. Evaluación inicial: Realizamos una entrevista clínica estructurada para comprender el tipo de trauma, su impacto, las áreas afectadas y el nivel actual de seguridad.
Paso 2. Revisión clínica del caso: El equipo revisa tu caso y lo supervisa con expertos en trauma para tomar decisiones clínicas más precisas.
Paso 3. Plan terapéutico personalizado: Te explicamos qué encontramos, qué tratamiento recomendamos, qué terapeuta proponemos y qué puedes esperar del proceso.
Paso 4. Inicio del tratamiento: Comenzamos a tu ritmo. No te presionaremos a hablar del trauma antes de estar listo o lista.
“Nuestra prioridad no es solo reducir síntomas, sino ayudarte a recuperar seguridad, regulación, claridad sobre lo que te pasó y conexión con tu propia vida.”
Nuestro equipo y opciones de atención
Contamos con terapeutas con formación de posgrado y distintos niveles de experiencia clínica en trauma. La asignación se determina durante la evaluación inicial con base en tus necesidades clínicas.
Esta atención puede ser para ti si…
- Has vivido abuso, violencia, accidentes, pérdidas, abandono o experiencias que siguen afectando tu presente.
- Sientes ansiedad, culpa, vergüenza, irritabilidad, desconexión emocional o alerta constante.
- Ya intentaste terapia antes, pero sentiste que no llegaba al fondo.
- Buscas un espacio serio, claro y especializado, con enfoque clínico y trato humano.
Da el primer paso
Tu historia merece ser tomada en serio. Queremos que puedas tomar una decisión informada, sin presión y con espacio suficiente para resolver tus dudas.
- Teléfono / WhatsApp: +52 55 2060 3333
- Email: info@compasivamente.mx
- Ubicación: Col. Anzures, Ciudad de México
- Horarios: L-V 9:00–21:00 hrs, Sáb 9:00–14:00 hrs
- Modalidades: Presencial y en línea